MIEDO A NUESTROS MIEDOS

En los últimos años, el tema de la salud mental se ha cobrado más importancia en nuestras vidas como si fuera algo novedoso, pero tuvo que llegar una pandemia, que sin duda nos cambió a todos de algún modo la vida, para poder empezar a normalizar que pedir ayuda en ocasiones es necesario, pero ¿por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?

Sin duda hemos avanzado mucho en ciertos sectores como la medicina o la investigación, pero cultural y socialmente llevamos una losa que nos obliga, de alguna manera, a no admitir que tenemos miedos, que no siempre estamos bien, que tenemos momentos de debilidad y que necesitamos el apoyo de profesionales para poder seguir nuestro día a día.

¿Resulta tanto el peso del entorno más cercano, que preferimos seguir viviendo con nuestros miedos? Pues tristemente es así, muchos de los pacientes acuden a consulta sin que lo sepan sus parejas, padres, hermanos…, nos da terror exponernos a preguntas para las que no sabemos responder, para comentarios que, a veces, en forma de chascarrillo pueden hacernos mucho daño pero que no vamos a admitir y damos la callada por respuesta para quitarle importancia. No se puede entender esta moda de fingir que todo va bien, que si estás mal es porque quieres o no te esfuerzas lo suficiente. Parece que tenemos todas las herramientas a nuestro alcance y el que no lo está siente que está fuera de lugar, como si mostrar tus miedos y tus malestares te hiciera ser diferente, colocándote una etiqueta que luego es muy difícil de quitar.

Estamos viviendo una época en la que lo que más importa es cómo se nos ve desde fuera, como si de un concurso se tratara y en el que la opinión de los demás determinara nuestra aceptación para entrar en según qué círculos, da igual estar mal por dentro porque eso no se ve y lo que no se ve, engañosamente creemos que no está, de pronto todos sacamos  el actor que llevamos dentro y pasamos días diciendo que es solo estrés, esa bendita palabra que sirve para enmascarar cualquier tipo se problema pero que como está de moda nadie juzga ni indaga más y mientras intentamos sobrevivir, que no viviendo, nuestros días en un pozo del que sin ayuda de psicólogos o psicoanalistas no podremos salir pero aparentando que todo va bien y que con nosotros nada puede. Sin duda algo no estamos haciendo bien.

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